Cosas De RD

jueves, 18 de abril de 2024

4:18 p.m.

El Casabe Dominicano: Tradición Ancestral en la Mesa Moderna

 El casabe, uno de los alimentos más antiguos de la gastronomía dominicana, sigue siendo un símbolo palpable de la herencia indígena Taino en la República Dominicana. Este pan de yuca, conocido por su textura crujiente y su versatilidad, no solo ofrece una ventana al pasado precolombino del país, sino que también continúa influyendo en la cocina contemporánea. En este artículo, exploraremos la historia, preparación y relevancia moderna del casabe, destacando por qué este alimento merece un lugar destacado en las cocinas de hoy.



Orígenes del Casabe

El casabe se origina en la época de los Taínos, el pueblo indígena que habitaba la isla de La Española antes de la llegada de los europeos en 1492. Elaborado a partir de yuca (también conocida como mandioca), este alimento era una base dietética para los Taínos debido a su durabilidad y facilidad de almacenamiento. La yuca, una vez cosechada, se pelaba, rallaba y luego se exprimía para eliminar el ácido cianhídrico, un componente tóxico natural. El producto resultante se cocinaba en un budare o aripo —una especie de plancha caliente— transformándose en una especie de pan plano y crujiente.

Proceso de Elaboración



La fabricación del casabe puede parecer sencilla, pero requiere habilidad y conocimiento. Los pasos involucran la selección de yucas, su pelado y rallado, seguido de un prensado firme para extraer el jugo venenoso. Luego, la masa de yuca se tamiza para obtener una textura fina antes de ser cocida. Tradicionalmente, se cocina sobre una plancha de barro, aunque hoy en día también se utilizan planchas metálicas. Este proceso transforma la harina de yuca en un pan fino y crujiente que se puede conservar durante meses sin necesidad de refrigeración.

Casabe en la Cocina Moderna

Más que un eco del pasado, el casabe se ha reinventado en la cocina moderna dominicana. Su capacidad para complementar tanto platos dulces como salados lo hace extremadamente versátil. En la actualidad, se sirve como acompañamiento para platos de pescado, se utiliza como base para canapés en eventos gourmet, o simplemente se disfruta con un toque de mantequilla o queso. Además, el casabe es una excelente opción para personas con dietas sin gluten, ya que la yuca no contiene esta proteína.

Relevancia Cultural

El casabe no solo es un alimento, sino un elemento cultural que los dominicanos han preservado y valorado a través de generaciones. En muchas comunidades, especialmente en zonas rurales, la elaboración de casabe sigue siendo un evento comunitario, reforzando lazos sociales y transmitiendo técnicas ancestrales de generación en generación. Además, su inclusión en festividades y reuniones familiares subraya su papel como símbolo de identidad y tradición.

Se puede acompañar de quesos,mermelada,miel, dulce de guayaba o con lo que desees.

Conclusión

Aunque sencillo en su composición, el casabe es un testimonio de la rica historia y la resiliencia cultural del pueblo dominicano. Como alimento, ha trascendido su origen indígena para convertirse en una pieza fundamental de la gastronomía del país, adaptándose sin esfuerzo a las tendencias culinarias modernas. Su adaptabilidad y relevancia cultural no solo lo hacen merecedor de reconocimiento dentro de la cocina tradicional dominicana, sino también en el escenario gastronómico global como un representante auténtico y duradero de la cocina caribeña.

viernes, 5 de agosto de 2022

2:50 p.m.

Cómo hacer AREPA DE MAÍZ DULCE DOMINICANA

  Este postre es uno de los más populares de en República Dominicana  ,  es sumamente delicioso  y además es ideal para cualquier momento del día ,ya sea para el desayuno, postre ,picadera  simplemente para cualquier momento .



Para preparlo solo necesitarás estos ingredientes .

Harina de maíz 

azúcar 

vainilla

Canela 

Leche evaporada

Leche de CoCo

Sal

huevos

Preparación 

  • 3 cucharadas mantequilla más una extra para engrasar el molde
  • 2 tazas harina de maíz
  •  tazas leche entera
  •  tazas leche de coco
  • ½ cucharadita sal
  • ½ taza pasas (usé oscuras y rubias)
  • 4 palitos de canela
  •  tazas azúcar morena
Engrasa un molde de hornear de 2 ½ litros [¾ galón] (ver notas).

Mezcla mantequilla, harina de maíz, leche, leche de coco, sal, pasas, canela y azúcar.

Mueve la mezcla de harina con una espátula y vierte en un caldero de 3 lt [3 cuartos], calienta en la estufa removiendo constantemente para evitar que se pegue.
Cuando rompa en ebullición, baja la temperatura y continúa removiendo hasta que revolviendo hasta que se espese lo suficiente que si llenas el cucharón y lo volteas boca abajo no se caiga la mezcla. Retira la canela.

Vierte la mezcla en el molde enmantequillado y hornea 40 minutos en horno precalentado a 175 ºC [350 ºF]. Debe estar dorado por encima.
Saca del horno y deja enfriar a temperatura ambiente antes de sacar del molde.

Y listo!!


lunes, 9 de agosto de 2021

9:38 a.m.

Por qué no confío en las vacunas .

Hay una campaña masiva para que todo mundo se vacune como si una vacuna fuera vitamina B12 . Las vacunas actuales contra el covid - 19 la realidad es que no protegen contra el covid , aún estando con las dos dosis de la vacuna se puede contraer el virus , supuestamente las vacunas son para evitar la mortandad en caso de contraer el virus pero lo cierto es que se han reportado casos de gen te que se han puesto las dosis y aún así fallecen. 


 Las vacunas no tienen anticuerpos es nuestro propio organismo . La vacunas no es todo el mundo que puede ponercelas por condiciones de salud especiales . Para mí las vacunas no son más que un negocio de las farmaceuticas como oportunidad de pescar en río revuelto . Lo que ha aumentado mi desconfianza es que en el caso de las vacunas de sinovac , moderna y astrazena se decía de estas vacunas al principio eran confiables al 100 % , tiempo después se demostró efectos secundarios con frecuencia de las mismas e inefectividad . 



 Al principio yo con la que quería vacunarme era con con la vacuna rusa spunik - v ya que se dice es la más efectiva y la de menos efectos secundarios , vacuna que al parecer por cuestiones politicas la OMS y la FDA se niegan a darle luz verde a pesar de la efectividad , la demás confianza a nivel mundial pero al parecer como el gobierno actual tiene una catitud servil hacía los americanos parece ser que el presidente actual cree que aceptar vacunas rusas no le dejaría bien con usa o hay algún negocio clandestino con las vacunas y el gobierno ,de ser ese el caso sería algo tonto sin embatgo se sabe las tensiones politicas entre USA China y sin embargo de china si han contratado muchas vacunas . Lo cierto es que mí hace casi dos años me dio el covid y no he vuelto a tener sintomas de virus ni nada parecido desde entonces , pienso que lo mejor para mí es mantener las defensas altas y las medidas de seguridad pertinentes .

viernes, 25 de diciembre de 2020

1:54 p.m.

¿Quienes valen la pena?

 Constantemente encuentras personas que se acercan con distintos tipos de agenda en cuanto a ti se refiere,otros tendrán la mejor de las intenciones y otros no tanto,pero cómo saber quién vale la pena o no  en nuestra vida?


No es tan complicado saberlo .



Los que valen la pena 

Son quienes están siempre ahí cuando les necesites sin tener que decirles.

Son quienes suman y no restan. Solo se fijan en tus cualidades positivas y las reconocen.

Te hace sentir bien tenerles cerca.

Te dan confianza


Tienen buena vibra

Son leales

Son gente honesta e integras


Te dan risas

Sientes  seguridad  

Siempre te apoyaran    porque así lo sientan no porque se los tengas que pedir.


Son como herman@s del alma  que nunca te harán sentir sol@.

No re roban  energía  más bien te la dan con su buena energía.

Cuando encuentres personas así  trátales como el tesoro que son porque no aparecen todos los días y en estos tiempos dónde  todo es más de valor que valioso aún más. El resto  son solo personas  que hay que tener lejos  y que perjudicarán tu vida ,tu salud tu integridad tu paz. Eres libre de elegir lo que es mejor para ti  y tu vida.

martes, 10 de noviembre de 2020

10:32 a.m.

Churumbeles

Churumbeles, Memelo o palito de Coco .

Este es un dulce muy conocido como empalagoso  en RD.

Ingrediente  principal Coco como gran parte de la constelación gastronomica endulzada de RD.

Cada dulce de esto aportara toda la dulsura del azúcar  y los nutrientes del Coco sin duda  .

 Aquí la receta  si quieres endulsarte  la vida con estos particulares dulces caribeños.





















Ingredientes

 15 raciones
  1. Para untar la bandeja
  2. 1 cdts aceite
  3. Para el relleno
  4. 1/2 taza coco rallado
  5. 1 taza leche evaporada
  6. 1/2 taza azúcar
  7. Para el caramelo
  8. 2 tazas azúcar
  9. 4 cdas agua
  10. 1 cdts colorante rojo para alimentos




Preparación

  1. En olla poner a hervir el coco, la leche y el azúcar, moviendo continuamente para que no se pegue; cocer hasta que la preparación tome consistencia firme, retirar y dejar que se enfríe.

  2. Cuando este a temperatura ambiente, tomar porciones y hacer bolita con la palma de la mano.

  3. Hacer el caramelo y sumergir las bolitas y cubrir por completo, retirar y dejar que se endurezca sobre una superficie aceitada (así no se pegará). Clava un palillo en cada bolita y dejar que se enfríen bien.

Enjoy it!

domingo, 25 de octubre de 2020

5:25 p.m.

Beneficios de la Guanabana

 Hoy hablare de una bebida  muy conocida en RD  se trata de la Champola  que básicamente  es un batido de guanabana   muy refrescante ,nutritivo  y  sabroso.


La guanabana es un fruto muy conocido en países caribeños .








Propiedades :

  • Combate la hipertensión (cuando la presión arterial es demasiado alta).
  • Combate el asma (enfermedad pulmonar obstructiva caracterizada por tos).
  • Combate el cáncer (conjunto de enfermedades que llevan al organismo a producir células malignas).
  • Combate la diabetes (aumento de glucosa en sangre).
  • Combate desordenes del hígado.
  • Combate tumores (alteración de tejido que produce un aumento de volumen).
  • Insecticida: se usan las hojas y raíz. (Ayuda a eliminar a los insectos molestos como mosquitos)
  • Amebicida, la corteza (combate parásitos como por ejemplo la lombriz intestinal).
  • Vermífugo, la corteza y hojas (es el poder para matar toda clase de lombrices).
  • Pectoral, flores y hojas (cura toda clase de enfermedades del pecho como asma, bronquitis entre otras).
  • Antidiabético, hojas (se utiliza para controlar y curar la diabetes y prevenirla).
  • Vasodilatador, hojas (previene y corrige la mala circulación así como también los derrames).
  • Sedativo, hojas (ayuda a calmar los nervios así como al buen dormir).

Por cada 100 gramos de fruta fresca
  • Azucares (glucosa y fructosa), 15,63% 
  • Vitamina C 0,021%
  • Almidón 1,62%
  • Proteína 1,22%
  • Grasa 0,31%
  • Cenizas 0,73%
  • Fibra 1,63%
  • Humedad 80,6%
  • Hierro 0,47 mg
  • Fósforo 26,0 mg 
  • Magnesio 23,9 mg
  • Sodio 23mg
  • Potasio 45,8 mg
Generalmente  se hacen batidos  para refrescarse    pero  esta es una que no solo refresca sino también tiene propiedades  saludables  .


Cómo  preparar una Champola .

Ingredientes

  • 1 Unidad Guanábana pulpa, congelada
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 2 Tazas Hielo
  • 1/4 Taza Azúcar

Preparación

Vierte la pulpa, la Leche Evaporada CARNATION, el hielo y el azúcar en el vaso de la licuadora, Licua hasta que quede homogénea. Sirve frío


No hay razón  para no refrescarse nutritivamente  con una  champola. 

martes, 13 de octubre de 2020

12:29 p.m.

Ventajas y Desventajas de la virtualidad.

Debido al asunto del covid-19 los trabajos y asuntos de estudios se están llevando a cabo virtualmente como medida precautoria ,pero esto como todo tiene su lado bueno y su lado no tan bueno. 


 Ventajas :

 Sin duda trabajar o estudiar desde la casa es sumamente cómodo y además económico ,no se gasta en combustible ,puedes estar vestirte como quieras ,no hay riesgo de ser inpuntal y muchas cosas pueden hacerse desde la virtualidad sin problema alguno .Ahora tambíén está la otra cara de la moneda .


 Desventajas :

 
Energía electrica debe haber no fallar para realizar las labores y en algunos casos esto no es posible . Internet tampoco puede fallar y esto tampoco no siempre es posible. 

Transparencia : Por la razón de que las labores se están llevando a cabo desde la virtualidad no siempre se tiene un control de lo que sucede tras de cámaras una persona podría encargar a otro que haga el trabajo por él y nadie ni se entera pero recibe una ventaja ,no todo el mundo es sincronico haciendo perder tiempo a los demás .

 Por todo esto se debe tratar de tomar las medidas necesarias para prevenir fraudes e inconvenientes en el desarrollo de actividades por la vía virtual tomando tdas las medidas anti fraude necesarias .

jueves, 24 de septiembre de 2020

10:07 p.m.

Cómo hacer Morir Soñando

 Morir  Soñando  




El morir  soñando   es una bebida típica dominicana  ,como en RD  no se tiene por costumbre patetizar  creaciones  gastronomicas  su origen  así  como su nombre son desconocidos aunque lo que si se sabe es que es de  RD  ,su origen  se dice debe ser  reciente pues lleva hielo  que necesita refrigeración  .




Al momento de documentarme sobre está refrescante como exquisita bebida me dí cuenta que hay gran número de páginas   de todo el mundo hablando sobre esta bebida no imaginaba que fuera tan popular. El morir soñando  es ideal para esta época calurosa  y aunque no este en RD o no seas de aquí es una refrescante y deliciosa bebida  fácil de hacer   y de ingredientes que todos tienen en casa .




A continuación te presentamos  la preparación del morir soñando.



Ingredientes:

Leche evaporada 
Azúcar 
Hielo
Naranjas 
Vainilla (opcional)

Preparación:

Agregar   en un jarro  la leche evaporada apróximadamente  media jarra y que esté fría .
Agreagar  la vainilla (opcional)

Agregar  media taza de azúcar 

Agregar  el jugo de naranja pueden ser dulces o agrias ,a mí me gusta más con naranjas agrias .

mover  ,luego agregar  hielo  . Y listo sirve  y disfruta tu delicosa y refrescante bebida dominicana.😋😋😋🍹





lunes, 27 de abril de 2020

10:55 a.m.

El Lado Positivo Del Confinamiento

Dice en la Biblia '' Todo lo de Dios es bueno,Todo lo que Dios permite es necesario".

Y en esta curentena forzada  por lo del coronavirus   al pasar el tiempo he comprado es completamente cierto como todo lo que esta  en la Biblia.


Porque lo digo?



A raíz  del encierro forzado  de gran parte de la humanidad  se han registrado   más  limpieza en el ambiente ,los animales han podido andar libremente en su habitad cuando no podían hacerlo antes ,cada quien ha aprovechado más el tiempo  para descubrir cosas  de sí mismos y los demás que quizás antes por el ritmo acelerado de  la vida  antes  pasaba por alto.

Yo por ejemplo  por fin puedo dormir más tiempo sentía que me hacía falta tenía mucho agotamiento físico  y solo quería dormir ahora ya puedo , al igual que hacer esos cursos  que siempre he querido hacer ,dedicarle más tiempo   a la estructuración de mis proyectos ,leer más  libros interesantisímos .

Animales  y seres humanos hemos sido beficiados  de este confinamiento ,la misma tierra  se ha beneficiado de esa pausa de contaminación generada por a humanidad  .

Todo esto enseña a ver lo positivo dentro de lo adverso ,siempre detrás de algo que parece negativo hay algo positivo,es cuestión de darle la vuelta .

Hasta Shakira a aprovechado esta pausa y ha hecho un curso de filosofía  en una universidad  de pensilvania  y mostraba feliz y orgullosa  su título  .

Los que si saben  aprovechar oportunidades dentro de crisis  cuando todo esto acabe  estarán más completos y satisfechos de sí mismo  porque la pausa forzada  sirvio para regenerarse y mejorarse .

Dios sabe lo que hace y por qué.

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